Tips Mengemil Sehat

Berat badan selalu menjadi hal yang sensitif, terutama bagi kaum hawa. Tapi, mengemil merupakan kegiatan yang paling disukai oleh kaum hawa ini. Padahal dibalik asyiknya mengemil, ancaman kenaikan berat badan selalu mengintai. Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan sebelum memutuskan untuk mengemil. Kita perlu mengenali apakah keinginan mengemil merupakan…

0 Comments

Kendalikan Diri Anda Saat Berbuka Puasa

KlikDokter.com - Kendalikan diri anda saat berbuka puasa, berikut tips saat berbuka puasa: Segerakanlah berbuka puasa jika sudah tiba waktunya. Berbuka puasa sebaiknya diawali dengan makanan yang memiliki kadar glukosa alami untuk pemulihan energi di dalam tubuh, seperti kurma dan jus buah. Jus buah yang tidak asam dan tidak berasal…

0 Comments

Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Di kala berbuka dan sahur, hindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi karena cepat dicerna sehingga mengakibatkan mudahnya menjadi lapar kembali Saat sahur, pilihlah makanan yang lama dicerna seperti karbohidrat kompleks dan sayuran agar tidak terlalu lapar. Hindari makanan kaleng, makanan yang mengandung pengawet, tinggi kadar garam, dan tinggi kadar…

0 Comments

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa

Untuk menjaga kondisi tubuh tetap sehat dan bugar di kala berpuasa, asupan makanan yang kita konsumsi saat berbuka dan saat sahur haruslah bergizi dan seimbang. Asupan makanan tersebut harus tepat dengan metode memasak yang baik sehingga dapat dikemas menjadi sumber energi sepanjang hari dan menjadikan tubuh tetap fit dan tidak…

0 Comments

Dampak Negatif Susu Kedelai Yang Tidak Diketahui

Tahukah Anda? Susu kedelai bermanfaat jika produk kedelai telah terfermentasi. Namun ”tidak” bermanfaat jika produk tersebut adalah non-fermentasi. The Cancer Council of New South Wales, Australia telah memperingatkan penderita kanker untuk menghindari makanan yang berbahan dasar kedelai. Peringatan tersebut dilatarbelakangi oleh karena kedelai non-fermentasi akan mempercepat pertumbuhan kanker. Produk kedelai…

0 Comments

Gangguan Otak Bayi Akibat Air Minum

Ahli penanggulangan gawat darurat pada anak, dr. Jennifer Anders, M.D. mengingatkan bahaya water intoxication atau keracunan air pada bayi usia dibawah 6 bulan. Sebagai direktur Pediactric Emergency Medicine di rumah sakit Johns Hopkins Children’s Center yang aktif memberikan informasi kesehatan dan pelayanan berkualitas tinggi dalam mengatasi perawatan anak, menjelaskan bahwa…

0 Comments